Deepening dan Isolasi
Ada banyak sekali teknik deepening dan isolasi. Untuk mempermudah penggunaannya maka saya menggabung kedua teknik ini menjadi satu. Dengan teknik dalam buku ini maka anda mampu mempelajari satu teknik yang mempunyai fungsi ganda yaitu memperdalam trance dan mengurangi gangguan dari lingkungan luar.
TANGAN JATUH
Tekinik Tangan Jatuh mempunyai banyak sekali fungsi antara lain untuk melihat kedalaman trance klien, memastikan klien mengerti cara mengistirahatkan tubuhnya, sebagai sarana deepening yang baik. Contoh yang saya pakai adalah klien dalam keadaan duduk. Pegang tangan klien dan angkat, goyangkan lalu jatuhkan.
Ulangi terus proses ini sampai tangan klien jatuh terkulai lemas ke bawah. Anda bisa melakukan teknik ini pada salah satu atau kedua tangan klien secara bergantian. Gunakan kalimat :
Biarkan tangan anda lemas tanpa tenaga
Saya angkat tangan anda
(angkat dan goyangkan lembut tangan klien)
Anda hanya memperhatikan kata-kata saya
Nanti saat saya jatuhkan tangan anda, biarkan tangan anda jatuh
terkulai lemas tanpa tenaga
Terkulai lemas seperti kain yang basah
Dan saat tangan anda menyentuh pangkuan anda, anda masuki alam
tidur sepuluh kali lebih lelap dari sebelumnya
(jatuhkan tangan klien)
Tidurlah lebih lelap dari sebelumnya
Semakin lelap, semakin lelap
Klien yang sudah mencapai trance terlihat dari gerakan tangannya yang lemas tanpa tenaga saat anda jatuhkan. Sedangkan bila gerakan jatuh tangan klien secara perlahan-lahan atau bahkan cenderung seperti ditahan berarti klien belum mencapai trance atau kurang memahami kalimat anda, untuk itu ulangi terus teknik ini untuk mengajarkan klien mengistirahatkan tubuhnya sehingga memudahlkan proses menuju trance
TARIKAN NAPAS
Teknik Tarikan Napas adalah teknik yang sangat sederhana dan efektif. Ide dari teknik ini adalah menghubungkan napas klien dengan keadaan trance padahal manusia tidak pernah berhenti bernapas. Berikut ini adalah contoh penggunaan teknik Tarikan Napas
Anda hanya mendengarkan suara saya
Abaikan suara lain selain suara saya
Rasakan dan niatkan untuk tertidur jauh lebih lelap setiap kali
menarik napas
Dan biarkan tubuh anda beristirahat lebih nyaman pada tiap
hembusan napas anda
Tarik napas, lebih damai, lebih lelap
Buang napas, lebih santai, lebih rileks
Tarik napas, lebih damai, lebih lelap
Buang napas, lebih santai, lebih rileks
Seiap tarikan dan hembusan napas anda mengirim jiwa dan piikran
anda tertidur semakin lelap semakin lelap dengan tetap mendengar
suara saya
Suara saya membantu anda merasa jauh lebih tenang dari
sebelumnya
ANGKA RELAKSASI
Teknik Angka Relaksasi menggunakan kebalikan dari terminasi.Dalam terminasi pada umumnya digunakan hitungan angka naik untuk kembali ke kesadaran normal sedangkan untuk melakukan deepening kita bisa menggunakan hitungan mundur sebagaimana contoh di baawah ini.
Saya hitung mundur dari tiga, dua dan satu
Pada tiap hitungan mundur anda masuki alam tidur yang jauh lebih dalam, lebih nyenyak dari sebelumnya
Satu,
Masuki alam tidur SERATUS KALI lebih lelap, lebih dalam dari
sebelumnya
Semakin lelap, semakin dalam
Dua,
Masuki alam tidur SERATUS KALI lebih lelap, lebih dalam dari
Sebelumnya Semakin lelap, semakin dalam
Tiga,
Masuki alam tidur SERATUS KALI lebih lelap dari sebelumnya
Tidur lelap dengan tetap mendengar suara saya
Suara lain selain suara saya hanya membuat anda semakin lelap,
semakin lelap
anda bisa membuat variasi dengan menggunakan script dasar ini